Navigácia (pre istotu zdvojená :)
úvod : pozície : školenie a workshopy : akcie : kde sa cvičí : inštruktori : obchod : konktakt
úvod : pozície : školenie a workshopy : akcie : kde sa cvičí : inštruktori : obchod : konktakt
DVD Wellness jóga KONDICE 3
Wellness jóga KONDICE je nové DVD, na kterom sú ásany zpracované dynamickým spôsobom v závislosti na plynulom dýchaní. Toto DVD je určené všetkým, ktorí si chcú zacvičiť v rytme svojho dychu a trénovať nielen svoje telo, ale aj myseľ.
Wellness jóga KONDICE nie je tak fyzicky náročná ako powerjóga, ani tak kľudné ako hathajóga. I napriek tomu Vás uspokojí jemným a plynulým pohybom v jógových zostavách pozícií. Uvolnenie, celkové natiahnutie a spevnenie tela v kombinácií s pravidelným dychom (plný jógový, udždžají) dodá celému cvičeniu kvalitu postupnosti, která premení pohyb v energiu a radosť. Pri pravidelnom cvičení si odpočiniete a naučíte se šetriť potrebnou energiou, ktorú si cvičením Wellness jógy KONDICE vytvoríte. Prečistíte si hlavu aj telo, a naučíte se koncentrovať.
Autor: Václav Krejčík
Vyrobila: Power Yoga Akademie s.r.o. 2009
Celkový čas: 60 minút
Cena : 11,60 €